Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Basen w Rumi: Nowe zajęcia

MG
Basen w Rumi
Basen w Rumi Archiwum
Basen w Rumi: Aqua spinning, aquabike, aqua cycling czy hydrorobike to określenia, które pasują do nowych zajęć, które od września będą prowadzone na rumskiej pływalni przy ulicy Rodziewiczówny.

Basen w Rumi: Nowe zajęcia

Ćwiczenia na specjalnych rowerkach umieszczonych w wodzie to nowość w naszym mieście. Ta aktywność jest szczególnie polecana da osób, które chcą podczas wykonywania ćwiczeń odciążyć swoje stawy. Ćwiczenia mają charakter wytrzymałościowy, prowadzone są w grupach przy dźwiękach rytmicznej muzyki. Nie wymagają zbyt dużej koordynacji ruchowej, mogą w nich brać udział osoby po operacjach, starsze czy otyłe. Aqua spinning jest metodą treningu kolarskiego prowadzonego w wodzie, przez co mniejsze jest odczucie zmęczenia.

Zobacz też: Herbalife Triathlon: Informacje dla kibiców

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na rumia.naszemiasto.pl Nasze Miasto