Zobacz też: Karta dużej rodziny w Rumi i zniżki na basen
Basen w Rumi: Nowe zajęcia
Ćwiczenia na specjalnych rowerkach umieszczonych w wodzie to nowość w naszym mieście. Ta aktywność jest szczególnie polecana da osób, które chcą podczas wykonywania ćwiczeń odciążyć swoje stawy. Ćwiczenia mają charakter wytrzymałościowy, prowadzone są w grupach przy dźwiękach rytmicznej muzyki. Nie wymagają zbyt dużej koordynacji ruchowej, mogą w nich brać udział osoby po operacjach, starsze czy otyłe. Aqua spinning jest metodą treningu kolarskiego prowadzonego w wodzie, przez co mniejsze jest odczucie zmęczenia.
Zobacz też: Herbalife Triathlon: Informacje dla kibiców
Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?