Rozpoczęły się zapisy na trzeci bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet w Rumi

Alicja Choinka
Alicja Choinka
facebook Defender 30
W Rumi obędzie się kolejna edycja bezpłatnego kursu samoobroby dla kobiet, który rozpocznie się w lutym 2020. Zajęcia poprowadzi Tomasz ,,Miyagi” Szewczyk

W poniedziałek, 27 stycznia rozpoczęły się zapisy na trzecią edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet, który rozpocznie się w lutym 2020 roku.
Jego uczestniczki nauczą się ciosów, kopnięc, sposobów na uwolnienie się z uchwytu . Odbędzie się także dzień treningowy dla mężczyzn, w którym będzie mógł wziąć udział każdy, kto chce poznać podstawy samoobrony. Zajęcia będą odbywaś ię w formie trningowej z elementami wykładowymi, podczas których omówione zostaną teoretyczne kwestie unikania zagrożeń.

Poprowadzi je Tomasz ,,Miyagi” Szewczyk - instruktor sztuk walki, boksu, samoobrony, czynny funkcjonariusz służb mundurowych.

Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu o godzinie 18 w Domu Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej ,,Janowo” (ul. Pomorska 11 Rumia).

Zapisy oraz kontakt za pośrendnictwem facebookowego profilu Defender 30, na stronie internetowej defender30.pl, pod adresem e - mail: defender30@o2.pl lub pod numerem telefonu 534 111 997.

FLESZ: Wybory Prezydenckie 2020 już w maju - to musisz wiedzieć.

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3