W poniedziałek, 27 stycznia rozpoczęły się zapisy na trzecią edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet, który rozpocznie się w lutym 2020 roku.
Jego uczestniczki nauczą się ciosów, kopnięc, sposobów na uwolnienie się z uchwytu . Odbędzie się także dzień treningowy dla mężczyzn, w którym będzie mógł wziąć udział każdy, kto chce poznać podstawy samoobrony. Zajęcia będą odbywaś ię w formie trningowej z elementami wykładowymi, podczas których omówione zostaną teoretyczne kwestie unikania zagrożeń.
Poprowadzi je Tomasz ,,Miyagi” Szewczyk - instruktor sztuk walki, boksu, samoobrony, czynny funkcjonariusz służb mundurowych.
Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu o godzinie 18 w Domu Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej ,,Janowo” (ul. Pomorska 11 Rumia).
Zapisy oraz kontakt za pośrendnictwem facebookowego profilu Defender 30, na stronie internetowej defender30.pl, pod adresem e - mail: [email protected] lub pod numerem telefonu 534 111 997.
Strefa Biznesu: Dlaczego chleb podrożał? Ile zapłacimy za bochenek?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
