3 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Wyciszenie...

Poprzednie Następne

Jak szybko zasnąć? Najlepsze sposoby na zasypianie. TOP 10 metod na dobry sen. Skuteczne sposoby na bezsenność

Skuteczne sposoby na zasypianie. TOP 10

Wyciszenie

Na godzinę przed snem postarajcie się wyciszyć myśli. Skupcie się na jednym dźwięku lub słowie odganiając stresujące myśli o pracy i obowiązkach.

Możecie przetestować różne techniki medytacji.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Kontrola w Chlewicach i wysoki mandat dla pirata recydywisty

NOWE
Kontrola w Chlewicach i wysoki mandat dla pirata recydywisty

Policjanci z Bytowa kolejny raz zapełnili niebieskie serce nakrętkami

NOWE
Policjanci z Bytowa kolejny raz zapełnili niebieskie serce nakrętkami

Zamek w Rytrze zostanie rozbudowany i oświetlony. Ma być magnesem na turystów

NOWE
Zamek w Rytrze zostanie rozbudowany i oświetlony. Ma być magnesem na turystów

Od kujawiaka do oberka - festiwal w obiektywie Anny Majewskiej ZDJĘCIA

NOWE
Od kujawiaka do oberka - festiwal w obiektywie Anny Majewskiej ZDJĘCIA

Pijany pędził 167 kilometrów na godzinę na S7

NOWE
Pijany pędził 167 kilometrów na godzinę na S7

Linette triumfuje w Strasburgu! Awans do drugiej rundy

NOWE
Linette triumfuje w Strasburgu! Awans do drugiej rundy

Mathys Rondel zwycięzcą ORLEN Wyścigu Narodów 2024

Mathys Rondel zwycięzcą ORLEN Wyścigu Narodów 2024

Intensywna burza w Gnieźnie: zalane ulice, urzędy, szkoła, sklepy i drogi!

NA ŻYWO
Intensywna burza w Gnieźnie: zalane ulice, urzędy, szkoła, sklepy i drogi!

Co o skandalach w Sosnowcu i Dąbrowie Górniczej sądzi biskup sosnowiecki Artur Ważny?

NOWE
Co o skandalach w Sosnowcu i Dąbrowie Górniczej sądzi biskup sosnowiecki Artur Ważny?

Polecamy

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Oddaj swój głos na najładniejszego psiaka w Rumi. To drugi etap plebiscytu

Oddaj swój głos na najładniejszego psiaka w Rumi. To drugi etap plebiscytu

Przegląd tygodnia od 12.05 w Rumi

Przegląd tygodnia od 12.05 w Rumi

Mubi Dub it Tuning Festival 2024. Program, bilety, atrakcje

Mubi Dub it Tuning Festival 2024. Program, bilety, atrakcje

Za chwilę Międzynarodowa Stacja Kosmiczna przetnie tarczę księżyca. Głowy do góry!

Za chwilę Międzynarodowa Stacja Kosmiczna przetnie tarczę księżyca. Głowy do góry!

Spróbuj zamiast piwa. Gasi pragnienie, odmładza, odchudza. Tani napój zrobisz w domu

Spróbuj zamiast piwa. Gasi pragnienie, odmładza, odchudza. Tani napój zrobisz w domu

Zjadłam czereśnie i okazało się, że mam ciężką alergię. Oto, co się ze mną stało

Zjadłam czereśnie i okazało się, że mam ciężką alergię. Oto, co się ze mną stało

Przedsiębiorcy muszą mieć się na baczności. Oszuści obierają ich za cel

Przedsiębiorcy muszą mieć się na baczności. Oszuści obierają ich za cel

Czy wesele bez alkoholu może się udać? Zobacz, jak je zorganizować

Czy wesele bez alkoholu może się udać? Zobacz, jak je zorganizować