City Trail onTour. Wkrótce wystartuje letnia edycja biegowego cyklu
City Trail to cykl biegów przełajowych na dystansie 5 kilometrów. Zwyczajowo organizowany jest w okresie jesienno-zimowym, organizatorzy postanowili jednak...
Redzki bieg na 10 kilometrów [ZDJĘCIA, WYNIKI]
Redzki bieg na 10 km. Za nami druga edycja biegu w Redzie, odbywającego się w ramach dni tego miasta. Skwar i żar lejący się z nieba w niedzielę, 5 lipca nie...
Biegi "Kaszuby biegają" w Sierakowicach FOTO
222 zawodników stanęło na starcie Sierakowickiej Piętnastki - w ramach cyklu biegów "Kaszuby biegają". Swoje biegi najszybciej ukończyli Monika Czapiewska i...
1 PZU Gdańsk Maraton 2015. Start spod hali Amber Expo [WYNIKI, ZDJĘCIA]
Zakończył się 1 PZU Gdańsk Maraton 2015. Spod hali targowej Amber Expo wystartowało ponad 2 tys. biegaczy z całego świata. Zawody wygrał Piotr Szpigiel z...
Parkrun po raz pierwszy w Rumi
W sobotę, 28 marca w Rumi po raz pierwszy odbył się impreza biegowa parkrun (więcej na ten temat również w Gońcu Rumskim).
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Enea Tri Tour Poznań. Zobacz zdjęcia z rywalizacji setek biegaczy
W niedzielę 8 lutego odbyły się zawody pod hasłem Enea Tri Tour w Poznaniu. Zobaczcie, jak przebiegała rywalizacja na zaśnieżonej trasie.
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Startuj razem ze swoją drugą połówką
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Już w najbliższą sobotę, w święto zakochanych, odbędzie się I Bieg Walentynkowy w Poznaniu. Pamiętajcie, że każdy kolejny...
Wings for Life World Run 2015. Pobiegnij w szczytnym celu
Wings for Life World Run 2015. Już 3 maja odbędzie się międzynarodowy bieg, którego celem jest zebranie funduszy na badania nad urazami rdzenia kręgowego....
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Zawody w hołdzie Adama Mariana Walczaka
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Te wyjątkowe zawody odbędą się już po raz jedenasty. Co roku biegacze z Kalisza i Ostrowa przebiegają koronny dystans, aby...
Bieg City Trial Łódź. Zobacz zdjęcia z ostatnich styczniowych zawodów
Bieg City Trail Łódź. W sobotę 31 stycznia odbył się 4. etap cyklu biegowego City Trial. Zawody jak zwykle cieszyły się dużą popularnością. Zobaczcie...
Park Reagana i Półwysep Helski w pierwszej 10 najlepszych miejsc do biegania w Polsce
Gdański Park Reagana znalazł się w pierwszej dziesiątce najlepszych miejsc do biegania w Polsce. Zestawienie opublikował portal biegologia.
Robert Korzeniowski o Dolinie Charlotty
O bieganiu, liście przebojów i zaletach biegania w Dolinie Charlotty rozmawiamy z Robertem Korzeniowskim, czterokrotnym złotym medalistą olimpijskim w chodzie...
Bieg Kaszubski w Rumi już jutro [ZDJĘCIA]
Bieg Kaszubski w Rumi odbędzie się już jutro (niedziela, 19 października). Uczestnicy będą mieli do pokonania dwie pięciokilometrowe pętle po ulicach Rumi...
Bieg Kaszubski w Rumi - mapa utrudnień
Bieg Kaszubski w Rumi: zawody odbędą się 19 października. W programie znajdą się również również biegi dla dzieci i młodzieży (na krótszych dystansach)....
Bieg Kaszubski w Rumi
Bieg Kaszubski w Rumi: zawody odbędą się 19 października. W programie znajdą się również również biegi dla dzieci i młodzieży (na krótszych dystansach).
Zawody biegowe w Luzinie. Trwają zapisy!
Ścieżka biegowa w Luzinie. Otwarcie ścieżki będzie połączone z biegiem ,,Wolność jest w naturze". Oficjalne otwarcie ścieżki biegowej oraz zawody odbędą się w...
Triathlon: Wszystko o imprezie w Rumi
Herbalife Triathlon: Dziś ostatni dzień zmagań. Trasa rowerowa przebiega także przez Rumię. Tutaj znajdziesz wszystkie najważniejsze informacje.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Części samochodowe
Dodano miesiąc temu w kategorii Biuro projektowe
Dodano miesiąc temu w kategorii Elektromechanika