ROZMOWA
Kamil Damentka: Psychologia jest moją pasją, równie wielką jak sport
Kamil Damentka jeszcze w 2021 roku był jednym z najlepszych triathlonistów na krajowym podwórku. Zawodnik UKS-u Tri-Team Rumia postanowił jednak zwolnić,...
Zawodnicy Tri – Team Rumia zdobyli trzy medale na zawodach triathlonowych w Rawie| ZDJĘCIA
Zawodnicy Tri – Team Rumia wywalczyli jeden srebrny i dwa brązowe medale podczas zawodów triathlonowych, które odbywały się w weekend od 25 do 26 czerwca w...
Gościli najlepszych. Za nami Mistrzostwa Polski w Duathlonie Rumia 2018 [ZDJĘCIA]
Duathlon jest wielobojową wytrzymałościową dyscypliną składającą się z biegu, jazdy na rowerze i ponownie biegu. Zawody w Rumi odbyły się w minioną sobotę.
Triathlon 2015: Najlepsi zawodnicy z Rumi [ZDJĘCIA]
Triathlon Herbalife Ironman rozpoczął się właśnie dzisiaj, w piątek, 7 sierpnia. Przedstawiamy czterech zawodników z Rumi, którzy na swoim koncie mają duże...
Tri Team Rumia: Ogromny sukces pływaków
Łącznie 23 medale przywieźli z Ogólnopolskich Zawodów Pływackich Norda Swim we Władysławowie podopieczni trenera Marcina Malińskiego, zawodnicy Sekcji...
Zawodniczki z Rumi z rekordami województwa
Tri Team Rumia może pochwalić się sukcesem. Mistrzostwa Województwa Pomorskiego w pływaniu przyniosły ogromne sukcesy młodym zawodniczkom z tego klubu. Dwie...
Bieg Kaszubski w Rumi
Bieg Kaszubski w Rumi: zawody odbędą się 19 października. W programie znajdą się również również biegi dla dzieci i młodzieży (na krótszych dystansach).
Rumia: Pierwsze sukcesy pływaków
Rumia: Pierwsze zawody w sezonie i pierwsze sukcesy. Podopieczni Marcina Malińskiego, trenera sekcji pływackiej UKS Tri Team Rumia zaliczyli świetny występ...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Tymi ulicami przebiegać będzie Gdynia Półmaraton 2024
Gdynia swoje najlepsze imprezy masowe rozpoczyna zawsze na Skwerze Kościuszki. Nie inaczej będzie więc w przypadku zaplanowanego na 18 maja 2024 roku o godz....
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Duathlonowe mistrzostwa Polski w Rumi
Prawie 400 zawodników z całego kraju zmierzy się w niedzielę, 23 kwietnia 2023 roku w mistrzostwach Polski na niezwykle szybkiej trasie w Rumi. Początek zmagań...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Gockowiak Leżak Ogrodowy ORION Zero Gravity Brązowy