![Jesz tylko czerwoną część arbuza? To błąd! Jego skórka ma wyjątkowe właściwości. Zobacz jakie, a już nigdy jej nie wyrzucisz!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/eb/64883363df330_o_xsmall.jpg)
Jesz tylko czerwoną część arbuza? To błąd! Jego skórka ma wyjątkowe właściwości
Sezon na arbuza oficjalnie rozpoczęty! Wielu zajada się tym owocem, szczególnie w ciepłe dni. Często nie zdajemy sobie jednak sprawy z właściwości, jakimi...
![Arbuz marynowany w słoiku na zimę. Ten pyszny przepis warto znać. Oto wyśmienita marynata z arbuza do mięs, ryb i warzyw](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/90/62f1180ec1020_o_xsmall.jpg)
Arbuz marynowany w słoiku na zimę. Ten pyszny przepis warto znać
Arbuz marynowany na zimę warto mieć w domowej spiżarni. Ten smakowity i niskokaloryczny owoc to cenne źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Naukowcy...
![Pestki arbuza są zdrowe, ale kaloryczne. Warto jeść je razem z miąższem, by lepiej wspomagały zdrowie. Są polecane zwłaszcza na nadciśnienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/3a/64cbad0b2785a_o_xsmall.jpg)
Pestki arbuza są zdrowe, choć kaloryczne. Poleca się je zwłaszcza na nadciśnienie
Pestki arbuza są często przez nas wyrzucane, tymczasem to cenny superprodukt. Jedzone wraz z miąższem uzupełniają jego wartość odżywczą i obniżają indeks...
![Wspomaga odchudzanie i dba o serce. Zamiast przekąski podjadaj arbuza, a będziesz zdrowszy. Może pomóc uniknąć cukrzycy i arytmii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/93/77/64cbae6e4a890_o_xsmall.jpg)
Wspomaga odchudzanie i dba o serce. Zamiast przekąski podjadaj arbuza
Soczysty arbuz to idealna przekąska, która nie tylko powstrzyma cię przed jedzeniem słodyczy, ale też wspomoże pracę serca i zapobiegnie rozwojowi arytmii,...
![Lody arbuzowe w stylu fit. Wypróbuj prosty przysmak z trzech składników. W sam raz na lato](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2d/38/64cb807e949c2_o_xsmall.jpg)
Lody arbuzowe w stylu fit. Zdrowe orzeźwienie na lato
Proste lody arbuzowe to tak naprawdę rodzaj owocowego sorbetu. Niskokaloryczne lody z arbuza przygotowuje się ze zblendowanego miąższu arbuza z sokiem...
![Arbuz to świetny owoc na lato, ale trzeba znać wielkość porcji. Wtedy pomaga przy nadciśnieniu i treningu, można też jeść go przy cukrzycy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/bf/64cb7c0993ef5_o_xsmall.jpg)
Arbuz to świetny owoc na lato. Dla najlepszych korzyści trzeba znać wielkość porcji
Arbuz to coś więcej niż tylko woda i cukier. W tym owocu kryją się cenne związki, pomocne m.in. dla układu krążenia. Warto jeść go zwłaszcza w sezonie, gdy jest...
![Co się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz arbuza? Nie tylko dobre rzeczy! Nie każdy powinien go jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ae/45/628f6a48d0f77_o_xsmall.jpg)
Co się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz arbuza? Niektórym może zaszkodzić!
Ile kalorii ma arbuz? Jakie ma właściwości zdrowotne? Czy mogą jeść go cukrzycy? Na temat arbuza powstało mnóstwo mitów. Dlatego przestawiamy potwierdzone...
![Dlaczego warto jeść arbuza? Sprawdź! Oto korzyści z jedzenia tego owocu!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/a5/64c770008af4d_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto jeść arbuza? Sprawdź! Oto korzyści z jedzenia tego owocu!
Nie ulega wątpliwości, że lato to najlepszy czas na jedzenie owoców. Królują wtedy czereśnie, truskawki czy właśnie arbuzy. Te soczyste owoce kojarzą nam się z...
![Arbuz znowu niedobry? Tak sprawdzisz, czy jest dojrzały. Nie wyrzucaj skórek, też możesz je zjeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/16/31/64ba4425db7f8_o_xsmall.jpg)
Zanim kupisz, sprawdź, czy arbuz jest dojrzały. A po zjedzeniu wykorzystaj też skórkę
Chociaż arbuzy można znaleźć w sklepach właściwie niemal przez cały rok, to najsmaczniejsze są od połowy czerwca do końca sierpnia. Mimo to trafiają się suche i...
![Pomysłowe ciasto arbuz dla dzieci. Smakuje i wygląda obłędnie. Polecam przepis na ciasto z kremem i galaretką z arbuza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ad/d3/62ac50e6dd88b_o_xsmall.jpg)
Ciasto arbuz dla prawdziwych łasuchów. Zaskocz gości pysznym wypiekiem
Mam dla ciebie przepis na pyszne ciasto arbuz. Z pewnością mile zaskoczysz nim swoich gości. Ciasto świetnie wygląda, a smakuje jeszcze lepiej. To delikatny...
![Pyszna sałatka z arbuza z fetą, miętą i rukolą na przystawkę. Sprawdź przepis na bombę witaminową. Zastrzyk witamin od pierwszego kęsa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/8f/64c0fd1c41b77_o_xsmall.jpg)
Pomysł na sałatkę do grilla. Wypróbuj przepis z arbuzem i fetą
Arbuzowa sałatka łącząca słony smak fety, aromat mięty i rukoli to pomysł na lekką przystawkę do dań z grilla. Ta wyjątkowa sałatka owocowa miesza soczystego...
![Dzień Arbuza 2022. Wyjątkowy przepis na grillowanego arbuza. Daj się zaskoczyć!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/06/62ea3f66676f0_o_xsmall.jpg)
Dzień Arbuza 2022. Przepis na arbuza z grilla. Daj się zaskoczyć!
W kalendarzu świąt nietypowych 3 sierpnia przypada Dzień Arbuza. Ten uniwersalny owoc nazywany jest również kawonem. Z arbuza standardowo przygotowuje się...
![Jakich witamin potrzebują chorzy na cukrzycę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b1/98/52d8f30431efb_o_xsmall.jpg)
Jakich witamin potrzebują chorzy na cukrzycę?
Zalecenia dietetyczne dla osób chorych na cukrzycę mogą prowadzić do niedoboru witamin. Jakie substancje są szczególnie ważne dla zdrowia pacjentów?
![Niedoceniany pierwiastek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/23/52c26d15abc15_o_xsmall.jpg)
Niedoceniany pierwiastek
Rola magnezu lub wapnia w organizmie to tak często poruszany temat, że nawet żywieniowi laicy są w stanie wymienić co najmniej dwa zastosowania tych...
Najpopularniejsze
Decathlon -15% na jogę!
Użyj tego kodu i zgarnij 15% zniżki na wybrane produkty z kategorii Joga! Nie zwlekaj!